体組成計

家の体脂肪計が壊れたので体組成計なるものを購入してみた。
いや正確にはいつの間にか購入されていたのだが細かい事は気にしないでおこう。
早速年齢や身長を入力して測定！
今まで無かった筋肉量や骨量や水分率などがあるようだ。
体重は79.8！ギリギリ大台回避！
体脂肪率は25.2% ヤバいな
何だか黄色いランプがついてるし。。
そして注目の体年齢は。。。
４１歳！！！
初期不良かな？
とりあえず夕食を少し少なめにしとこう。

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